Bebida alcoólica pode na dieta?
O que a bebida alcoólica representa no emagrecimento e ganho de massa? Como ela interfere? Primeiro, informação calórica:✨ O álcool ... Leia mais...
Maio 2021
Carboidrato a noite, engorda?
Gente, não né? POR FAVOR!!! Juro que eu queria pegar o individuo que falou isso e dar uns petelecos nele ... Leia mais...
Jejum Intermitente, o que você precisa saber
Quem é esse tal de JEJUM INTERMITENTE? 🥗 É apenas mais uma estratégia onde a pessoa alterna entre períodos de ... Leia mais...
Ômega 3 e seus benefícios para a saúde e dieta
O ômega 3 tem diversos benefícios para o nosso organismo. Um deles é o benefício intestinal que ele traz. Recentemente ... Leia mais...