PRECISO PARAR DE COMER CARBOIDRATO PARA EMAGRECER?
A moda da vez é acreditar que todo mundo precisa restringir alguma coisa pra emagrecer, e o vilão da vez ... Leia mais...
2021
MALEFÍCIOS DO AÇÚCAR NO CORPO
Os malefícios do açúcar no corpo não está apenas relacionado a obesidade, o consumo de grandes quantidades de açúcar pode ... Leia mais...
REFEIÇÃO LIVRE
A pergunta mais frequente em consultório. “Mas nutri, e o dia do lixo?” PAAAAARA! Vem ler isso aqui… PRIMEIRO, e ... Leia mais...
Perder peso é diferente de perder gordura, entenda.
Perder peso é diferente de perder gordura, vamos entender isso melhor; Você se desespera a cada vez que sobe na ... Leia mais...