4 alimentos que parecem saudáveis, mas não são
Confira aqui os 5 alimentos que provavelmente você coloca na sua dieta pensando ser super saudáveis; Suco de caixinha ou ... Leia mais...
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A nutrição não serve SÓ para emagrecer ou ganhar massa magra, ela te ajuda no seu dia todo. O que ... Leia mais...
Bebida alcoólica pode na dieta?
O que a bebida alcoólica representa no emagrecimento e ganho de massa? Como ela interfere? Primeiro, informação calórica:✨ O álcool ... Leia mais...
Carboidrato a noite, engorda?
Gente, não né? POR FAVOR!!! Juro que eu queria pegar o individuo que falou isso e dar uns petelecos nele ... Leia mais...