LEPTINA, o hormônio que diz “chega” para o cérebro
A leptina é um hormônio produzido pelas células de gordura, ela atua diretamente no cérebro e tem como funções controlar o apetite, ... Leia mais...
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Azeite ou óleo, qual o melhor para cozinhar?
O Azeite o tem propriedades interessantes para a nossa saúde cardiovascular, além de ser livre de colesterol ruim (LDL) e ... Leia mais...
PRECISO PARAR DE COMER CARBOIDRATO PARA EMAGRECER?
A moda da vez é acreditar que todo mundo precisa restringir alguma coisa pra emagrecer, e o vilão da vez ... Leia mais...
Perder peso é diferente de perder gordura, entenda.
Perder peso é diferente de perder gordura, vamos entender isso melhor; Você se desespera a cada vez que sobe na ... Leia mais...